Kesepian? apakah anda depresi karena kesepian?
apakah anda tidak punya teman atau dibenci? atau anda adalah orang yang dianggap aneh, dihindari, atau anda memang hanya sendirian?
inilah beberapa cara yang bisa anda terapkan bila ingin mengambil positifitas dari keadaan anda saat ini
Spoilerfor 1:
Buatlah Teman
Entah itu boneka, batu, atau teman imajinasi. jadilah teman dari sesuatu. temukan sesuatu yang lain di luar dirimu
Spoilerfor 2:
Baca Buku
Bagaimana kau bisa merasa sendirian ketika kau membaca tentang berlayar di lautan yang luas dengan banyak kru atau bertarung dengan raksasa buruk rupa di puncak Gunung Carnivorous?
Spoilerfor 3:
Menulis
Entah kau menulis novel, cerpen, fiksi ataupun nonfiksi, menulis adalah salah satu cara yang baik untuk "bicara" dengan dirimu sendiri. menulis juga adalah salah satu cara untuk berpikir tentang hidupmu dan apa yang ingin kau lakukan untuk mengubahnya
Spoilerfor 4:
Menyibukkan Diri
Menggambar, menulis, atau bermain video game, lakukan apang kau suka dan buat dirimu tetap sibuk
Spoilerfor 5:
Miliki Hewan Peliharaan
Apabila anda alergi terhadap anjing atau kucing, cobalah ikan atau kura-kura. menangani makhluk hidup lain akan membuat anda sadar bahwa di luar sana banyak sekali yang membutuhkan lebih dari yang anda butuhkan
Spoilerfor 6:
Nikmati Keindahan Alam
Sendiri tidak harus di dalam ruangan. pantai atau jalan terjal bisa menjadi pilihan luar biasa untuk menyegarkan diri anda sekaligus mengingatkan anda bahwa dunia ini memiliki banyak sekali kegembiraan yang belum pernah anda rasakan sebelumnya
Spoilerfor 7:
Introspeksi
Terkadang, ambil kesempatan saat kau sedang sendiri untuk mengintrospeksi diri, bermeditasi, atau mendengarkan kepada dirimu sendiri. temukan apa yang terbaik untuk dirimu,dan peliharalah pemikiran itu
Spoilerfor 8:
Jadilah Dirimu Diantara Orang Lain
Temukan tempat untuk bekerja dengan orang lain, sepertivolunteer. Tidak peduli siapa dirimu, pasti ada seseorang atau sesuatu yang membutuhkanmu. bagilah yang kau miliki, entah waktu, tumpangan, telinga yang baik untuk mendengarkan, atau kaki dan punggungmu untuk sebuah gendongan. menolong orang berarti kau menerima dirimu, danmereka akan berterima-kasih atas usahamu.
Beberapa tips tambahan
Spoilerfor tips:
Tidak ada yang salah dengan menjadi diri sendiri. kadang ketika kau tidak sendiri berarti kau menemukan orang yang berpikiran cukup terbuka untuk menerima dirimu apa adanya.
Spoilerfor tips:
Ketika kau sendiri, berarti tidak ada orang yang menyuruhmu untuk bertindak seperti apa dalam kehidupan. ambil kesempatan ini dan bersenang-senanglah dengan melakukan hal yang kau suka
Sumber
Semoga bermanfaat bagi agan dan aganwati semua
Tidak ada komentar:
Posting Komentar